Son Düzenleme : 1 Ekim 2011 - Cumartesi

Hamileyken Kilo Vermek

Eklenme Tarihi : 1 Ekim 2011 - Cumartesi

Hamileyken kilo verin!

Yapılan bir araştırmada, aşırı şişman kadınların hamilelik döneminde sağlıklı diyet ve yaşam biçimi değişiklikleriyle kilolarının bir kısmını verebileceği belirtildi

Obstetrics & Gynecology dergisinde yayımlanan araştırmada, en azından obez kadınların bazılarının hamilelik döneminde kendilerine ve bebeklerine zarar vermeden kilolarını atabilecekleri kaydedilerek, obez kadınların hamileliklerinde kilo kaybetmelerinin, sezaryen ameliyatına ihtiyaç duyma riskini düşürmesinin de muhtemel olduğu vurgulandı.

İsveç’deki Linkoping Üniversitesinden Dr. Marie Blomberg ve ekibinin yaptığı yeni araştırmada, tıbbi kayıtlar incelenerek, 1993-2008 yıllarında 46 binden fazla obez hamile kadının doğum yaptığı belirlendi. Blomberg çalışmasında kadınları 3 obezite kategorisine ayırdı. Sınıf 1 obezitede vücut kitle endeksi 30-35 arasındaki kadınlar, sınıf 2 kategorisinde vücut kitle endeksi 35-40 arasındaki kadınlar, sınıf 3 kategorisinde ise vücut kitle endeksi 40 ve üzerindeki kadınlar yer aldı.

Blomberg’in son iki kategorisine giren kadınların Amerikan İlaç Enstitüsünün tavsiyesinden daha az kilo aldığı, hatta bazılarının kilo verdiği, büyük bebek doğurma ya da tavsiye edilen oranda kilo alan benzerlerine göre sezaryen ameliyatı geçirme ihtiyacının daha az olduğu ortaya çıktı. Araştırmacılar bulgularına rağmen, kadınları hamilelik döneminde kilo verdiren diyetlere başlamamaları konusunda uyararak, sağlıklı diyetler ve yaşam biçimi değişiklikleriyle ilgili olarak doktorlarıyla konuşmalarını önerdi. Amerikan İlaç Enstitüsü, obez kadınların hamileliklerinde 5-9 kilogram almaları gerektiğini bildiriyor.

Enstitü, normal kilolu kadınların ise 11,5-16 kilogram almalarını tavsiye ediyor. Bazı bilim adamları ise Enstitüyü, tavsiyelerinde farklı seviyelerdeki obeziteyi göz önüne almadığı için eleştiriyor. Vücut kitle endeksi, vücut ağırlığının boy uzunluğunun karesine bölünmesi ile elde ediliyor. 30 ve üzeri derecelerine göre obez olarak kabul ediliyor.

Yorum Yap
<

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

* Copy This Password *

* Type Or Paste Password Here *

Şu HTML etiketlerini ve özelliklerini kullanabilirsiniz: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

En Çok Okunanlar

  • Göbek eritme hareketleri
    Evde göbek eritin Göbeğinizden bir an önce kurtulmak istiyorsanız egzersiz konusunda bilinçlenmelisiniz… Dört tane ana karın kası grubu vardır. Bunlar üst karın ve alt karın kaslarımız ve çapraz karın kaslarıdır. Kısa mekikler yapmak üst karnı aktif...
  • Tereyağı Diyeti
    Tere yağı diyeti nedir, Tere yağı diyeti nasıl yapılır, Tere yağı diyeti hakkında bilgi, Tere yağı diyeti ile ilgili bilgi, Tere yağı diyeti tarifi ile zayıflama ve kilo verme, Tere yağı diyetinde sabah öğle ve akşam ne yenilir Ekim ayında popüler...
  • Kolay Zayıflama Yolları
    Zayıflamak için iradenizi kuvvetlendirmelisiniz. Böylece şişman gövdelerin zayıf iradesi olur tezini yıkmış ve bu tür genellemelerden sıyrılmış olursunuz. Bir düşünsenize, sizi diğer insanlardan ayıran ne? İradesiz olmanız mı, ya da yemek yemeye dur...
  • Düzenli spor yapmayanlar dikkat
    Sakatlanmaların büyük çoğunluğu düzenli spor yapmadığı halde, 3-4 dakikalık ısınma hareketlerinden sonra spor yapmaya çalışan kişilerde görülüyor. Hobi olsun diye spor yapanlar, 5-10 dakika ısınma hareketi yapmanın yeterli olduğunu düşünüyor. Sporcunun...

Son Eklenen Yazılar

Diyet değil, seks!

En Çok Yorumlananlar

İnsanlar yaradılış gereği cinsel dürtülere sahiptirler. Yaratan tarafından insanlara verilen bu duygular insanlarda ebediyen olacaktır. Cinsel duygularla beslenen bir erkek yada kadının karşı cinse ilgiler duyması son derece normal bir durumdur. İnsanlar yaradılış gereği üreme duygularıyla yaratılırlar ilk insandan günümüze kadar gelebilmemizin ana unsurlarından bir tanesi üremektir. İnsanlar zamanla ölürler bu ölenlere karşı da insanların üremeleri gerekmektedir. Dünya düzeninin gereği olan bu duygulara bu şekilde bakınca cinsel duygular son derece normaldir. Cinsel duyguların diğer adı ise bazı insanlar tarafından porno olarak nitelendirilmektedir. Porno, ülkemizde pek çok insan tarafından yadırganarak ve ön yargı ile karşılanan bir sikiş video türüdür. İnsanların cinsel duygularını bastırmak üzere yapılan bu video türleri ülkemizde ön yargı ile karşılanmasına karşın tüm dünyada beğenilerek takip edilen video türlerinden bir tanesidir. Bu beğenmelerin karşılığında ise dünya genelince hızla gelişmekte ve genişlemekte olan porno sektörü yoluna devam etmektedir. . Dünyada en fazla porno film üreten Amerika Birleşik Devletleri'nde her 30 dakikada bir rus porno video çekilmekte ve dünyaya servis edilmektedir. Porno sektörünü taklip etmenin birkaç yolu vardır. Bunlar televizyonlardaki türk porno kanalları, dergiler, gazeteler ve bunların yanında günümüzün en önemli, iletişim organı olan internettir. İnternet üzerinde dünya genelinde bir çok porno site vardır. Bu porno siteler porno videolarının kalitelerine göre ayrılmaktadır. Dünya üzerinde en çok para kazandıran sektör de pornodur