Dr. Öz’den adım adım Dukan diyeti
Henüz Dukan diyetini duymamış olan varsa, yakında duyacağından eminim. Bu yeni trend bütün Avrupa’yı sarmış durumda. Prenses Kate Middleton bile kilo almadan istediğinizi yiyebildiğiniz bu diyeti...
Ana Sayfa » Prof.Dr. Mehmet ÖZ
Prof.Dr. Mehmet ÖZ
Konu: Dr. Mehmet Öz – Köri ve hardalın faydaları
Körü ve hardalın sağlığa olan faydalarından henüz haberi olmayanlar için, ünlü cerrah Mehmet Öz’den köri ve hardalın sağlığa yararları:
Davos’ta sağlık tüyoları veren...
Dr. Mehmet Öz dünyanın dört bir yanında aşkın kutlandığı 14 Şubat Sevgililer Günü öncesinde aşkın merkezi kalbin de kutlanmaya değer olduğuna dikkat çekiyor. Amerika’da büyük yankı uyandıran, hafta içi her gün, saat...
Dr. Mehmet Öz, enerjinizi ve iş verimliliğinizi arttıracak, ruh halinizi iyileştirecek besinleri açıklıyor.
Her sokağın köşesinde bir kahve dükkanı olmasına, insan sağlığı açısından birçok yararı olduğu gösterilmesine, ve birçok...
2012′de üzerinizdeki bütün kötülüklerden arının. Kendinizi yenilemeyi deneyin. Dr. Mehmet Öz’ün verdiği tavsiyelerle kendinizi yeniden doğmuş hissedeceksiniz.
Yeni yılda vücudunu ve zihnini tazelemek isteyenlere, ünlü kardiyolog...
Kilo kadınların en büyük dertlerinden biri… Diyete başladığımızda ya hiç yemiyor, gece yemeklere saldırıyor; ya da aç kalarak zayıflayacağımızı düşünüyoruz… Ancak bu şekilde metabolizmayı yavaşlatmaktan başka bir...
Kilolarından kurtulamayan kadınlar, Mehmet Öz sizin için sekiz beslenme önerisi veriyor.
1. Yalnızca acıktığınızda yemek yiyin. Her zaman söylendiği gibi az ve sık yediğinizde hiçbir zaman aç kalmamış olursunuz. Yemek aralarında...
Dr. Mehmet Öz’ün Siz diyettesiniz kitabında söz ettiği gibi, aldığınız karbonhidratları kontrol ederek zayıflamanız mümkün.
Kimileri Buna karbonhidrat diyeti diyorlar. İşte Dr. Mehmet Öz’ün bu konuda ki tavsiyeri:
Ne yedigimize...
Amerikan Gıda ve İlaç Dairesi (FDA), karşı atağa geçti ve halka “Endişelenecek bir durum yok” açıklamasını yaptı.
ABD’de yaptığı televizyon şovu ile ülkenin en ünlü doktoru haline gelen Mehmet Öz, süpermarketlerde...
Dr.Mehmet Öz:
1- Öğün atlamak, vücudu yağ depolamaya yönelik kazın-ma moduna geçirir. Böylelikle kalori yakımı zorlaşır.
2- Sağlıklı seks, yediğiniz yemeği kontrol altına almanıza yardımcı olur. Üstelik harika bir egzersizdir.
3-...
En Çok Okunanlar
-
Tere yağı diyeti nedir, Tere yağı diyeti nasıl yapılır, Tere yağı diyeti hakkında bilgi, Tere yağı diyeti ile ilgili bilgi, Tere yağı diyeti tarifi ile zayıflama ve kilo verme, Tere yağı diyetinde sabah öğle ve akşam ne yenilir Ekim ayında popüler... -
Zayıflamak için iradenizi kuvvetlendirmelisiniz. Böylece şişman gövdelerin zayıf iradesi olur tezini yıkmış ve bu tür genellemelerden sıyrılmış olursunuz. Bir düşünsenize, sizi diğer insanlardan ayıran ne? İradesiz olmanız mı, ya da yemek yemeye dur -
Sakatlanmaların büyük çoğunluğu düzenli spor yapmadığı halde, 3-4 dakikalık ısınma hareketlerinden sonra spor yapmaya çalışan kişilerde görülüyor. Hobi olsun diye spor yapanlar, 5-10 dakika ısınma hareketi yapmanın yeterli olduğunu düşünüyor. Sporcunun... -
Evde göbek eritin Göbeğinizden bir an önce kurtulmak istiyorsanız egzersiz konusunda bilinçlenmelisiniz… Dört tane ana karın kası grubu vardır. Bunlar üst karın ve alt karın kaslarımız ve çapraz karın kaslarıdır. Kısa mekikler yapmak üst karnı aktif...
Son Eklenen Yazılar
