Asitli yiyecekler nelerdir?
Asitli yiyecekler nelerdir?
Hepimizin bildiği gibi asitli yiyecek ve içecekler başta mide rahatsızlıkları olmak üzere mütenevvi şikayetlere yol açmasının yanı sıra, bağışıklık sistemimizin ve hücrelerin...
Ana Sayfa » Sağlık
Sağlık
Diş beyazlatma jeli nedir?
Diş beyazlatma jeli nedir?
Gülüşümüzü güzelleştiren ve yediklerimizi çiğnememize muavenet eden dişler, çeşitli sağlık sorunları, kullanılan bir takım ilaçlardan ya da yaşın ilerlemesine bağlı olarak...
Bahar aylarında beslenme
Bahar aylarında beslenme
Mevsim geçişleri nedeniyle bedende fizyolojik değişimler meydana gelmekte ve bu değişimler karşısında bedenimiz en çok bahar mevsiminde müteessir olmaktadır. Huzursuzluk, halsizlik, iştahsızlık...
Görünmeyen diş telleriyle gülümseme özgürlüğü
Bugüne kadar diş telleriyle yapılan tedavinin önemli bir handikapı vardı. O da bu tellerin görünmesi ve görünen bu tellerle uzunca bir dönem birlikte yaşanmasıydı.
Özellikle iş...
Dişteki siyah lekeler nasıl geçer?
Dişteki siyah lekeler nasıl geçer?
Yaşlanma, demir içeren vitamin haplarını kullanma, diş sağlığına zarar veren ve dişlerde lekelenmelere yol açan yiyecek-içeceklerin tüketilmesi, florit mineralinin...
Gece çalışanlarda diyabet riski artıyor
Araştırmalar, günün yanlış saatinde ve az uyuyan gece işçilerinin diyabet ve obezite risklerinin arttığını gösteriyor.
Araştırmayı yürüten ekip, gece çalışmasının etkilerini asgariye...
5 yılda işe bağlı stres yüzde 81 artacak
36 ülkede yapılan Pan-Avrupa Kamuoyu Anketi’ne göre, Türkiye’de görüşme yapılanların yüzde 81’i önümüzdeki beş yıl boyunca işe bağlı stres yaşayan insan sayısının artacağı...
Portakal kabuğu görünümünde vücutta oluşan selülit, görsel ve kozmetik bir sorundur. Peki selülit neden olur ve nelere dikkat edersek bu sorunu aza indirebiliriz? Sizler için araştırdık;
Selülit, bayanlarda yüzde 80-90 oranında görülen...
Çok oturan daha erken ölüyor!
45 yaş üstü 222 bin kişi üzerinde 3 yılda yapılan araştırmanın sonuçları açıklandı. Günün en az 8 saatini oturarak geçiren kişiler, daha az oturanlara oranla daha fazla ölme riski taşıyor.
Archieves...
Spor yaparken bilinçli hareket edin
Baharın gelmesiyle spora ilgi artarken, uzmanlar olası sakatlıklarla karşılaşmamak için dikkatli olunması uyarısında bulundu. Parklardaki spor aletlerini kullanırken nelere dikkat etmeli?
Çukurova...
En Çok Okunanlar
-
Tere yağı diyeti nedir, Tere yağı diyeti nasıl yapılır, Tere yağı diyeti hakkında bilgi, Tere yağı diyeti ile ilgili bilgi, Tere yağı diyeti tarifi ile zayıflama ve kilo verme, Tere yağı diyetinde sabah öğle ve akşam ne yenilir Ekim ayında popüler... -
Zayıflamak için iradenizi kuvvetlendirmelisiniz. Böylece şişman gövdelerin zayıf iradesi olur tezini yıkmış ve bu tür genellemelerden sıyrılmış olursunuz. Bir düşünsenize, sizi diğer insanlardan ayıran ne? İradesiz olmanız mı, ya da yemek yemeye dur -
Sakatlanmaların büyük çoğunluğu düzenli spor yapmadığı halde, 3-4 dakikalık ısınma hareketlerinden sonra spor yapmaya çalışan kişilerde görülüyor. Hobi olsun diye spor yapanlar, 5-10 dakika ısınma hareketi yapmanın yeterli olduğunu düşünüyor. Sporcunun... -
Evde göbek eritin Göbeğinizden bir an önce kurtulmak istiyorsanız egzersiz konusunda bilinçlenmelisiniz… Dört tane ana karın kası grubu vardır. Bunlar üst karın ve alt karın kaslarımız ve çapraz karın kaslarıdır. Kısa mekikler yapmak üst karnı aktif...
Son Eklenen Yazılar
